Светски ден на менталното здравје
Менталното здравје е нешто што се однесува на сите нас. Тоа не се изразува само во случај на сериозни дијагнози или ментални болести, туку се однесува на начинот на кој се справуваме со стресот, како се однесуваме кон себе и кон другите, и како ги управуваме емоциите.
Во денешното брзо течење на животот, често пати пропуштаме да се погрижиме за нашето ментално здравје. Стресот и депресијата имаат долгорочни последици ако не се надвладеат. Затоа, Светскиот ден на менталното здравје ни припомнува дека мораме да го негуваме и одржуваме нашето ментално здравје како што го правиме со нашето физичко здравје.
Еден од најважните начини да се грижиме за нашето ментално здравје е да разговараме за него. Слушањето и разговарањето со другите, но и со себе, може да помогне да се разберат и лекуваат многу од проблемите со кои се соочуваме. Треба да сме отворени за да ги прекуцаме стигмите поврзани со менталното здравје и да се обидеме да создадеме околина каде што секој може да се чувствува поддржан и разбран.
Светскиот ден на менталното здравје се одбележува на 10-ти октомври секоја година и претставува важен повод да се подигне свеста и вниманието кон психичкото здравје, како и да се размислува повеќе за превенција и помош на лицата кои се соочуваат со психички проблеми.
На Светскиот ден на менталното здравје, даваме можност за образование и разговор за значењето на менталното здравје, како и за достапноста на услуги за психичка помош. Паметете, вашето ментално здравје е важно и ја заслужува вашата поддршка и грижа секој ден.
Како и да вртиш, за пензионерите пак нема
За една нето функционерска плата од 200.000 денари, потребни се придонеси од 20 работници во приватниот сектор на минималец, вели Билјана Јовановска, поранешна директорка на ПИОМ. Зголемувањето на функционерските плати ја откочи спиралата на незадоволство. Можно ли е зголемување за сите пензионери?
„Ако има за вас, треба да има и за нас“, беше еден од транспарентите на револтираните и разочарани пензионери, на протестот пред Владата на 20 септември – Меѓународниот ден на пензионерите.
Оттогаш поминаа уште 20 дена, во кои за пензионерите ништо не се смени во однос на нивните барања до власта. Ниту добија линеарно покачување од по 3.500 денари за сите (57 евра), ниту добија минимална пензија од 18.000 денари (293 евра).
Добија само ветување дека ќе влезат во нов „пакет“ за помош што го токми државата. Кога и како – уште не се знае.
Целиот текст на Радио Слободна Европа
Нека ви е честит денот на пензионерите!
Драги пензионери,
Вие заслужувате достоинствен живот затоа што други генерации живееа достоинствено благодарение токму на вас. Вие поминавте тешки моменти и неизвесност низ вашиот животен работен век. Но бевте силни и позитивни и продолживте да давате за системот, за државата, за фондовите. Заслужувате пензии кои ги заработивте чесно и со голем труд и жртва. Одмор, викенд, бања, здравствена заштита, социјални дружења се работи кои треба да ги имате. Не се откажувајте од правото на пензии кои се достоинствени на вас и вашиот живот. Десница ве подржува во вашите барања!Посакуваме да си дочекате длабока старост во добро здравје!
Нека ви е честит денот на пензионерите!
Честит празник Македонијо!
Триесет и две години независност, но и толку години неизвесност!
А дали само на празници те величиме и како тој ден само да те сакаме?!
Вечна да си татковино!